香豆粉花捲是一款早餐食品,很好吃的,喜歡的話可以經常吃,這款麵食營養豐富,作為早餐吃可以補充體力,使得一上午上班都比較有精神,肚子不餓,但是這款花捲還是一款麵食,所以不應該多吃,否則特別是女孩子就要倒黴了,你會發現自己的體重增加。
主料
麵粉 :g輔料
安琪酵母粉 :g具體步驟
1.盆內取麵粉約2斤,加入酵母和泡打粉適量,攪拌均勻,個人覺得根據自己空閒時間決定酵母的份量,多點發酵快,少些需要發酵的時間就長些了,但是也不要太多才好!
2.慢慢倒入溫水用筷子攪拌到沒有乾麵粉,入手揉不會粘手為適宜!揉成光滑麵糰,蒙上保鮮膜,或蓋上鍋蓋等待發酵!
3.麵糰扒開有均勻緻密蜂窩狀則為發酵完成,取出案板上揉擠出麵糰裡的空氣,擀成厚度大約0.5-0.7厚度的,較規則的長方形為宜,倒花生油少許,香豆粉、薑黃粉,摸勻!
4.捲起面片,按壓成扁形
5.用刀切成一個一個約三四釐米左右寬度的劑子,用筷子縱向按壓一道
6.沿按壓出對摺
7.左手捏住一頭不動,右手順時針或逆時針旋轉一圈半,將兩頭捏在一起固定
8.成了!
9.依次完成所有!
10.蒸屜放油紙,將花捲放入,每每留空隙,待2次膨大!鍋內燒水,待水沸騰是,蒸屜上鍋!15分鐘就可關火!再停留三四分鐘開鍋,可防止花捲表面回陷!
11.出鍋了,看著很不錯吧!不用菜就可以幹掉兩個!
12.晚飯簡單搞定!
做花捲,個人覺得面要活得比做饅頭柔軟一些,香料香豆粉和薑黃粉的比例,香豆粉稍多些!花捲造型做好之後,一定要二次醒發之後再入蒸籠,蒸汽上來15分鐘就夠了,關火再悶三四分鐘!