油燜冬筍,既好做又下飯,一道最家常的油燜冬筍,香脆鮮甜,至鮮!剛出鍋的冬筍爽脆可口,口感極佳。冬筍是一道比較清淡的菜,所以炒的時候加入的油和醬油會重一點,達到濃和鮮的完美交融,絲毫不影響筍的清甜爽口。冬筍含有天冬素,對人體有滋補作用。
主料
冬筍 :4顆輔料
油 :適量具體步驟
1.冬筍去皮備用
2.把冬筍切成略長的滾刀塊
3.鍋裡水燒開,放入一勺鹽,然後下筍塊焯燙5,6分鐘
4.筍塊撈出瀝乾水分
5.鍋裡放略多一點的油燒熱,放入筍塊翻炒
6.筍塊大火翻炒至顏色微黃,表面收縮變幹
7.蒜瓣跟生薑剁碎備用
8.把筍塊撥到一邊,放入蒜瓣跟薑末爆香
9.把所有的材料翻炒均勻,加適量鹽、一小塊冰糖、一勺老抽
10.筍塊翻炒上色以後撒入蔥花即可出鍋
冬筍用鹽水焯燙可去澀味。