準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時主料
麵粉 :
300 紫薯 :
1個 輔料
酵母 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1.紫薯洗淨,上蒸鍋蒸熟
2.壓成泥,晾涼
3.取一大盤,加入麵粉、紫薯泥、糖、酵母
4.加入適量水和麵
5.麵糰放置暖處發酵至2倍大,再次揉麵,排氣
6.先取一小團面搓成長條,再下劑子
7.取一小劑子,放在手心中,左右手互揉捏成光滑的小圓球
8.做好的饅頭生胚子一一碼放在蒸籠裡
9.上蒸鍋,大火蒸15分鐘,再燜5分鐘後,開蓋即可裝碟
烹飪技巧
要想做出內部結構緊實的饅頭,揉麵很關鍵,所以一定要好好地認真地多次的反覆的揉麵;發酵好後還需要再一次揉麵以排出面內的空氣。