酸奶中種麵包可作為早餐食用,也是閒暇時候的美味小零食。麵包中含有蛋白質和少量維生素等,適當食用,有利於身體健康,且酸奶有潤腸的作用,搭配在一起,使這道美食營養價值更加豐富。它不僅有營養,而且味道鮮美,金黃的外表,十分誘人,可謂是一道色香味俱全的美食。
主料
牛奶 :110輔料
鹽 :4.5具體步驟
高粉125g放入盆裡,加入酸奶40g,加入白糖7.5g,加入牛奶55g,加入酵母1.7g,揉成光滑的麵糰
室溫發酵30分鐘
冷藏發酵17小時
麵包機里加入剩下的高粉,加入剩下的材料,和麵至完全階段,室溫發酵30分鐘
排氣滾圓鬆弛20分鐘
擀成長舌形捲起來
包上保鮮膜鬆弛10分鐘
再擀成長舌形
卷好放入烤盤包保鮮膜
和一杯開水一起放入微波爐
二發至兩倍大
烤箱中下層180度,烤20分鐘