準備時間:
2小時 烹飪時間:
2小時麵包機版山藥涼糕是夏季中適宜的甜點。有美容養顏的功效哦。山藥對胃有很好的療效,對脾也有良好的調節,含糖量低,有降低血糖的功效。配上紅糖和大紅棗,對女人的身體也有很好的調節,香甜軟膩的口感,配上糯糯的山藥,和可口多樣的小零食,讓這道甜口感更有層次。
主料
糯米 :
250 山藥 :
適量水 :
250 輔料
白糖 :
適量 紅糖 :
適量大紅棗 :
適量 葡萄乾 :
適量 具體步驟
糯米浸泡十六小時以上。用手一捏能成兩半即可。
熱鍋下油,油燙七分熱,蔥薑蒜末下鍋爆香,加入洋蔥尖辣椒翻炒幾分鐘,炒至洋蔥熟透。
用涼糕將每一個小模具填滿,吃的時候剪斷保鮮膜即可獨立拿起一個。