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滋補的清潤豬骨湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6K
滋補的清潤豬骨湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

清潤排骨湯由排骨,紅蘿蔔,玉米等共同熬製而成。豬骨強筋骨,紅蘿蔔活血祛瘀,玉米健脾、利水、祛溼。這款湯具有很好的滋補作用,且製作簡單,老少皆宜。另外,這款湯不僅有養生功效,還特別清甜滋潤,美味可口,特別適合成為全家人餐桌上的老火靚湯。

主料

豬骨 :500
紅蘿蔔 :1個
玉米 :1個

輔料

沙蔘玉竹 :適量
雪梨 :2個
蜜棗 :2個

具體步驟

1.豬骨洗淨過熱水晾乾

2.雪梨留皮去心切件,一開四

3.胡蘿蔔、玉米.洗淨去皮切件

5.加了沙蔘,肉竹,黨蔘丶懷山等,用涼水浸2分鐘

6.將所有材料倒進鍋內煲1小時30分。先大火,後文火,下鹽即可