醬香烤魷魚,是一道非常有營養的菜式。魷魚作為新鮮的海鮮產品,具有非常豐富的營養和元素。更重要的是美味健康,不會有不好的影響。無論是外觀還是內在,都是一個都非常優秀的菜式。美味可口,健康可口。而且小孩子特別喜歡吃。健康營養,是一道健康的家常菜
主料
魷魚 :2個輔料
油 :適量具體步驟
1.準備材料
2.魷魚洗淨入開水中加少許料酒焯水
3.去掉黑色的膜切開
4.放入碗中加適量鹽,少許料酒生抽拌勻
5.再加2勺甜麵醬拌勻醃2小時
6.用竹籤穿好
7.預熱好的烤箱200度烤15分鐘
8.拿出刷油,加適量辣椒少許鹽孜然進烤箱18度烤8分鐘
9.放入盤中撒上蔥
魷魚一定要處理乾淨了