鮮美多汁的帶魚,又有哪個吃貨不愛呢?怎麼做帶魚才好吃?今天我就來和大家分享鮮香麻辣的帶魚,烤出來的帶魚外皮焦脆,內瓤滑嫩,特別鮮嫩,汁水也多,製作方法也簡單,用空氣炸鍋炸出來,健康低脂,營養超豐富哦。
主料
帶魚 :
一條 輔料
生薑絲 :
適量 料酒 :
一勺 生抽 :
兩勺 蠔油 :
一勺 鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量 孜然粉 :
適量 辣椒麵 :
適量 詳細步驟:
第一步
帶魚去除內臟
第二步
切段
第三步
生薑切絲
第四步
加入孜然粉、辣椒麵以外的食材,醃製
第五步
抓勻
第六步
冰箱冷藏醃製一小時
第七步
放在油紙上
第八步
撒上孜然和辣椒粉
第九步
空氣炸鍋,一百八十度炸十分鐘
第十步
烤好