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燉草魚的做法,魚肉鮮嫩魚湯鮮美,絕對沒人能挑食圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.65K
燉草魚的做法,魚肉鮮嫩魚湯鮮美,絕對沒人能挑食圖解

燉草魚是一道色香味俱全的美食,並且老少皆宜,也很是開胃呢。營養價值很高,吸收了濃郁的湯汁的魚肉非常的細膩,入口即化,湯汁因為加入了酸蘿蔔酸酸甜甜的非常可口,是一道不容錯過的美食,喜歡的朋友們,快一起行動起來吧。

主料

草魚 :適量
酸蘿蔔 :適量
鵪鶉蛋 :適量

輔料

蔥 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
八角 :適量
花椒 :適量
雞精 :適量
澱粉 :適量
辣椒段 :適量
胡椒粉適量

詳細步驟:

燉草魚的做法,魚肉鮮嫩魚湯鮮美,絕對沒人能挑食圖解 第2張

第一步

草魚剔骨,骨頭切段,魚肉切片。炒鍋倒油加八角花椒出香味後,加入魚骨煎到魚表面焦黃。魚煎好後加入開水一定要開水,要不魚湯就不是奶白色了,開始大火燉一會。

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第二步

魚湯燉的時候把魚片里加鹽胡椒粉和三個鵪鶉蛋用手抓勻,抓勻後加入少許澱粉拌勻醃一會。

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第三步

魚湯燉差不多了,倒入大碗裡。

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第四步

把剛才盛出的魚湯倒入鍋裡大火煮開。魚湯煮開後把魚片一片一片的加入魚湯中,等魚片變色後基本就熟了。魚片熟了以後,加少許鹽和雞精。

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第五步

取一小鍋,倒油把蒜末炸一個蒜油。炸好的蒜油倒入魚湯中。

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第六步

酸爽開胃的酸蘿蔔燉草魚就做好了,有菜有肉健康味美。