如何做簡單又美味|美味的熗炒上海青

熗炒上海青 是一個美味，香噴的食物，光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝，其實它做起來並不難，主要是你有沒有慾望去做，這盤菜對人身體很好，很營養，老人小孩都喜歡的，所有的食材將美味都融入了進去，青菜維生素高，對面板好

主料

輔料

具體步驟

青菜洗淨，用刀給拍幾個頭，蒜頭切碎

鍋燒熱，倒入少許油（不愛吃油的可少放，量自己看）油燒熱，放入蒜頭爆香，加入青菜，火保持旺，繼續翻炒，加入鹽和雞精，（整個菜炒個兩個三分就好）

起鍋，裝盤，大功告成