準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菜花 :
1朵 輔料
姜 :
適量紅腐乳 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.菜花拆小朵,用清水洗淨後再用淡鹽水浸泡10分鐘左右,以最大限度的清洗掉農藥的殘留
2.鍋中放油,炒香薑末後放入菜花翻炒
3.炒大約1分鐘後,加入洩開的玫瑰腐乳。就是腐乳塊要用腐乳汁洩開再用。
4.翻炒均勻
5.加少許的水,蓋蓋燜炒約1--2分鐘。水的量一定要少,保證菜花熟的時候水分要蒸發完,否則水多了,炒出的菜花就不好吃啦
6.6腐乳菜花做法的步驟 菜花熟了就可以出鍋了
烹飪技巧
加水時量一定要控制,保證菜花熟了,湯汁能收幹。