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美味的墨西哥雞肉卷如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.96W
美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

黃玉米麵 :80
胡蘿蔔 :1根
麵粉 :80
翅根 :2個
生菜 :半棵

輔料

老抽 :2
麵包糠 :5
番茄醬 :5
料酒 :2ml
蠔油 :2
生薑 :1小塊
黑胡椒 :1
烤肉料 :3
鹽 :2

具體步驟

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第2張

1.翅根提前解凍,去掉骨頭。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第3張

2.生薑切小條放入碗中,放入烤肉料、蠔油、老抽、料酒和鹽。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第4張

3.攪拌均勻,最少醃製2小時,中間記得翻面。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第5張

4.醃好的雞肉取出來,裹一層面包糠。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放在烤盤上。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第7張

6.210度預熱烤箱,上下火+熱風對流200度,20分鐘即可。烤好的雞肉放涼。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第8張

7.玉米麵和麵粉放入盆中,比例是1:1。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入適量的清水和成較軟的麵糰,醒發30分鐘。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第10張

9.醒好的麵糰拿出來。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第11張

10.分成三個小麵糰。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第12張

11.擀開,儘量擀成圓形。(哎呦我這個手殘黨,擀的不圓,見諒。。。)

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第13張

12.不粘鍋中不放油,放入餅子小火烙。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第14張

13.一面金黃後翻面。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第15張

14.烙好的餅子都取出來。準備好生菜和番茄醬,胡蘿蔔(我用的是紅色和黃色的)、雞肉切條。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第16張

15.擺上各種蔬菜,澆一點兒番茄醬。

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第17張

16.捲起來~

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第18張

17.開吃吧~

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第19張

18.因為玉米麵含量較多,所以口感比較糙,但是健康啊~

美味的墨西哥雞肉卷怎麼做好吃又簡單 第20張

19.料很豐富呢~

烹飪技巧

1.捲餅中的調料有薩爾薩辣醬(salsasauce)、鱷梨醬(guacamole)、碎番茄粒(picodegallo)等。我媽只喜歡番茄醬,所以我就只用了番茄醬。2.烤箱設定僅供參考哈~

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