準備時間:
36分鐘 烹飪時間:
10分鐘這道蒜茸炒豆角是一道特別好吃的美食,一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是蒜茸、豆角,這兩種食材都是蔬菜類,所以這是一道好吃的素菜,既然是素菜,所以這道美食的熱量含量就比較低,正在減肥的小夥伴們可以放心大膽的吃這道美食了。
主料
豆角 :
250 輔料
蒜頭 :
適量油鹽 :
適量豉油 :
適量水 :
適量 具體步驟
1.蒜頭洗淨切碎
2.豆角洗淨切段
3.熱鍋熱油爆香蒜茸
4.倒入豆角翻炒
5.加入適量水,和鹽和豉油蓋鍋蓋五分鐘
6.煮至收汁
7.盛起即可
烹飪技巧
可加入肉末同煮