肉吃多了難免覺得很油膩,今天想吃點素菜。媽媽說香菇是大地母親饋贈給我們一份美好的禮物,它富含維生素和纖維素,具有增強免疫力、降血壓、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延緩衰老的好食材,這道好吃的素餡鍋貼不僅是簡單地溫飽,更是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜歡的朋友可以試試哦。
主料
麵糰 :100輔料
素餡 :適量具體步驟
1.準備好食材。
2.先把麵糰分成小劑子,擀成餃子皮。
3.在餃子皮上放入素餡。
4.包成餃子,邊捏出花邊。
5.全部包好。
6.鍋中放入適量的油,油熱一點再放入鍋貼生胚,蓋上蓋子小火慢慢煎,中途噴一次水。
7.底部煎成金黃色即可出鍋。
1、素餡容易熟,噴一次水就可以了。如果是肉餡,一定要噴兩次水哦。