1、魚肉去皮去骨去刺;生薑切條,香蔥切段放入水中浸泡;
2、將魚切小塊放入歐貝爾攪拌機內攪拌成泥後開啟;
3、將生薑香蔥取出留水備用;倒入1/2生薑水攪拌之後開啟;
4、倒入1/2生薑水攪拌之後開啟;倒入1/4生薑水攪拌之後開啟;加入雞蛋清攪拌;
5、將打好的魚泥取出;鍋中加水燒至有小氣泡轉小火;用勺子擠出丸子形狀放入水中;魚丸全部下入水中改大火燒開,盛出即可;
6、西紅柿切塊放入量杯中,用歐貝爾料理棒打成汁;
7、將西紅柿汁倒入鍋中燒開澆在做好的魚丸上即可(西紅柿可以用其他時令蔬菜代替)