![健康的西紅柿藕丁怎麼做好吃又簡單]( "健康的西紅柿藕丁怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘西紅柿健胃消食，清熱解毒，蓮藕清熱消暑，健脾開胃，西紅柿藕丁這道菜具有清熱降火，涼血平肝的作用，絕對是炎熱的夏天絕配的食物，這一款素菜讓夏天不想吃飯的人找到了一款適合在夏天品嚐的食物，酸酸甜甜和夏天更加搭配，也可以令人開胃。
主料
蓮藕 ：
100 西紅柿 ：
100 青豆 ：
50 輔料
鹽 ：
3雞精 ：
2水澱粉 ：
適量 具體步驟
蓮藕洗淨切丁；西紅柿洗淨切塊；青豆洗淨，焯至八成熟。
鍋下油燒熱，放藕丁炒至五成熟，再放青豆、西紅柿、加鹽、雞精炒熟。
水澱粉勾芡即可。
千里飄香谷
