準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
13分鐘這道素炒耗油紫甘藍是一道有著自己獨特味道的美食,一聽這名字就知道這道素炒耗油紫甘藍是屬於一種正宗的素菜,如果你家裡有人不喜歡吃肉或者是素食主義者,那你就一定要去製作這道素炒耗油紫甘藍給你的家人吃,這樣你的家人一定喜歡。
主料
紫甘藍 :
半顆 輔料
油 :
適量鹽 :
適量耗油 :
適量乾紅辣椒 :
5個蔥 :
適量 具體步驟
1.1、將紫甘藍洗淨切絲,紅辣椒切絲,蔥切段
2.2、鍋內倒入油適量,燒熱後倒入蔥和紅辣椒翻炒幾下,到入紫甘藍
3.3、紫甘藍在鍋內大火迅速翻炒數秒加入適量鹽和蠔油
4.4、迅速翻炒均勻後盛盤出鍋