![愛吃快手低脂營養燕麥早餐怎麼做好吃又簡單]( "愛吃快手低脂營養燕麥早餐怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘快手低脂營養燕麥早餐一款營養非常非常豐富的早餐，所以適合大家吃，對於不愛吃早餐的人來說也是非常的方便的一款美食，喜歡吃的人可以早上起來自己製作，也是非常方便的，大家都愛吃的美食，趕緊動手來製作一份吧，對身體也是比較好的
主料
有機即食燕麥片 ：
大半碗即食紅棗 ：
3顆 葡萄乾 ：
1小把蔓越莓幹 ：
1小把 輔料
開水 ：
適量 具體步驟
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1.1.把材料準備好，葡萄乾先清洗下
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2.2.把紅棗和葡萄乾放入燕麥片上
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3..倒入剛燒好的開水泡三分鐘(水量按個人喜歡的乾溼度放)，最後放上蔓越莓
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4.4.快吧，幾分鐘一碗酸酸甜甜的低脂營養早餐就做好了，美美的開吃吧！
烹飪技巧
無
千里飄香谷
