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健康菜月餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.33W
健康菜月餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

玉米麵 :100
小米麵 :100
麵粉50
開水 :適量
豆乾 :80
醃蓋菜 :80
速凍槐花 :100
豆腐50
鹽 :2

輔料

具體步驟

1. 將玉米麵、小米麵混合,用開水燙成麵糰,晾涼,用適量麵粉揉勻;

2. 將豆乾、醃蓋菜切粒與槐花混合,加入壓成泥的豆腐,用鹽調好味;

3. 用一塊麵團壓成厚皮包住餡料,用手的虎口慢慢包團成菜糰子;

4. 包好的胚料滾一層面粉;

5. 用月餅模按壓;

6. 輕輕釦出;

7. 用橄欖油塗勻電餅鐺並預熱;

8. 將月餅花紋向下,煎烙成金黃色即可。

烹飪技巧

1、一定在包好的月餅胚上滾一層面粉,不然會粘;2、煎烙時一定花紋向下,以免電餅鐺的上蓋橫紋破壞花紋;3、醃蓋菜亦可用雪菜替代,當然用自己喜歡的別的餡料也可