準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
鐵皮蝦 :
250 筍 :
半棵 雞蛋 :
2個 輔料
鹽 :
1勺白
胡椒粉 :
適量 澱粉 :
1勺料酒 :
2勺食用油 :
適量蔥 :
3小段 具體步驟
1. 將鐵皮蝦剝皮,蝦線踢乾淨,過水洗乾淨,用漏網將蝦仁去除水份。筍切斜薄片
2. 將白胡椒粉,澱粉,料酒,蛋清(少許),鹽,放入蝦仁中醃製半小時,去除腥味。
3. 先放少許油將雞蛋炒好,放入碗中。放入油開始炒蝦仁,快炒,打卷即可,放入碗中。留少許油,放蔥段熗鍋,放入筍片翻炒,放料酒1小勺,放雞蛋,蝦仁,翻炒,放鹽適量,少許香油(提味),起鍋
烹飪技巧
蝦去腥味是關鍵