準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘茄汁三丁味道是是鹹酸味,沒吃過的人一定以為這道食物跟茄子有關,實則不然。裡面是用了豆芽、蒜薹、洋蔥來拼成一道素菜,它們都各自含有人體每天所必須的維生素及其他礦物質元素。茄汁三丁非常的有營養,而且做法也很簡單,操作時間也短。
主料
豆芽 :
適量 洋蔥 :
適量 蒜薹 :
適量 輔料
番茄醬 :
適量生抽 :
適量油鹽 :
適量 具體步驟
原材料備好
炒鍋放適量油,油稍熱後下入洋蔥丁煸炒出香味。
下入蒜薹丁翻炒一分鐘。下入小黃豆芽翻炒均勻。
加入適量十三香。加適量生抽。加適量食鹽調味。加少量雞精炒勻。最後擠入適量享氏番茄醬,充分翻炒均勻即可出鍋。