主料
西紅柿 :80輔料
食油 :適量具體步驟
1.準備好雞胸肉、玉米、西紅柿。
2.玉米剝下玉米粒;雞肉洗淨切小丁;西紅柿洗淨、切桔瓣;澱粉用冷水調好備用。
3.雞丁加入鹽、澱粉、料酒拌勻備用。
4.鍋中油熱,倒入雞丁。
5.滑散至八分熟(顏色變白即可)。
6.鍋中餘油,倒入西紅柿炒出汁。
7.倒入玉米粒,加少許鹽,炒勻。
8.倒入滑散的雞丁,炒勻。
9.淋入澱粉汁,快速炒勻;調好味,盛入碗中。
1、雞肉很嫩,滑散至變色基本上就熟了。2、西紅柿炒出汁後,搭配的菜才有味。3、沒玉米粒可以不用。