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健康美味的平菇肉沫湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.94W
健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

平菇肉沫湯,是一道很有營養的湯品,平菇和肉末,我們餐桌上都不可少,平菇味美鮮香,維生素含量豐富,這其中還含有豐富的鐵,後味回甜,性主平和,對厭食人群很有幫助,肉末裡含有人體所需的多種營養,而且燉湯,更有益於食材營養的吸收,值得提倡。

主料

平菇 :200
姜 :適量
豬肉碎 :200

輔料

鹽 :適量

具體步驟

健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.平菇洗乾淨,豬肉絞成肉碎

健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.平菇撕成小塊,姜切絲

健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡放燒許油倒入平菇爆炒至變軟

健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入肉碎炒開

健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加水和薑絲一起煮

健康美味的平菇肉沫湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.水開後轉中火煮3分鐘後加鹽調味即可