“平時在家裡很少煮豬肝吃,營養師說豬肝含有豐富的維生素A,要適量進食,特別是小孩子,對眼睛好。醫師說豬肝是解毒器官,充滿了毒素,呵呵,到底聽誰的。不管了,我的廚房我做主,適量吃些還是不錯的。”
1、將豬肝清洗乾淨,切片用鹽、油稍鹽十分鐘。
2、西芹、姜、蒜、青紅椒等配菜切好。
3、西芹焯水待用。
4、撈出備用。
5、起油鍋,爆香姜、蒜、辣椒。
6、下豬肝煸炒。
7、待豬肝熟透後,家如西芹炒勻,下胡椒粉、生抽、鹽調好味道。
8、香噴噴的西芹炒豬肝出鍋了。