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好吃的大醬燒鱸魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.07W
好吃的大醬燒鱸魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

魚的種類可以說是五花八門啊,什麼樣的都有,但是魚最煩人的是魚刺,那叫一個麻煩啊。所以魚類中我最喜歡吃的就是鱸魚啦,刺少。魚含有豐富的蛋白質,維生素和礦物元素,是含脂量較低的肉類之一是瘦肉。今天這道大醬燒鱸魚做法很簡單,但是味道點也不簡單。

主料

鱸魚 :一條
豆腐適量

輔料

大醬 :適量
香菜 :適量
料酒 :適量
生薑適量
小米椒 :適量
鹽 :適量

具體步驟

清除內臟,魚鱗的鱸魚一條,北豆腐一塊。

鱸魚兩面切花刀,放入薑絲,料酒,鹽,醃製20分鐘。

北豆腐切1CM左右的厚塊,用淡鹽水浸泡備用。

香菜,生薑洗淨。香菜切段,生薑切片,小米椒切碎。大醬備用。

坐鍋點火,倒入適量油,七成熱時入醃好的魚,小火慢煎。

兩面煎黃後盛出備用。

下豆腐,兩面煎黃後盛出。

鍋中留油,入薑片,小米椒熗鍋。

倒入適量水,燒開後倒入煎好的魚和大醬。

湯水再次沸騰後轉小火慢燉20分鐘。

加入提前煎好的豆腐。

15分鐘後,加入鹽調味。

5分鐘後,加入香菜,略煮後關火即可出鍋享用了。