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簡易的白灼生菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.13W
簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

生菜 :一顆

輔料

食用油 :適量
鹽 :適量
耗油 :適量
大蒜子 :兩瓣
生抽 :適量

具體步驟

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.生抽剝開洗淨用清水泡一下,要一片片剝開洗,防止裡面有小蟲子

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋內水燒開

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.大蒜子切碎

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把洗好的生菜放入燒開的鍋內燙一下,過到熱水就行,燙的時間過長會顯老不好吃!

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.準備一個大碗裝滿涼水,把燙好的生菜馬上撈出來,放入涼水裡過一下

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把撈出的生菜裝入一個盤子裡,備用

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋子燒紅,加入食用油,放入大蒜子,加入耗油,生抽,鹽適量,調成汁,加一點點水燒開

簡易的白灼生菜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.把調好的汁淋到燙好的生菜上面,一盤美味的白灼生菜就做好了

烹飪技巧

燙生菜時要注意燙的時間,不能老了,燙好要馬上撈出來放入冷水裡過涼,防止生菜葉子變黃。