準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
高粉 :
200g 全麥粉 :
100g 香蕉 :
1根 紫薯 :
2/3根糖 :
25g鹽 :
2g酵母 :
5g 牛奶 :
200g 橄欖油 :
25g 輔料
豌豆黃 :
適量白芝麻 :
適量 具體步驟
1. 除了橄欖油以外的主料,入麵包機揉麵團
2. 入油揉制拓展階段
3. 室溫發酵1小時,麵糰成2倍大
4. 發酵好的麵糰 均分3份 蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘
5. 取一份麵糰 擀開 放入豌豆黃
6. 滾成橄欖球樣兒
7. 入烤盤頂部撒勻白芝麻 入烤箱 二次發酵38度 50分鐘
8. 預熱的烤箱 180度 20分鐘 上下火 中層 噴香出爐