準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
生菜 :
30蒜 :
1瓣 輔料
油 :
適量鹽 :
半勺味精 :
1/4勺 澱粉 :
適量 具體步驟
1.生菜洗淨
2.用手掰開
3.切好蒜末
4.生菜焯水後撈出瀝乾
5.熱鍋涼油下入蒜末炒香
6.加入適量水,大火燒開
7.下入鹽,味精,攪拌均勻
8.下入少許水澱粉
9.不斷攪拌直至湯汁粘稠
10.下入焯好的生菜
11.快速翻炒均勻即可
12.裝盤上桌
烹飪技巧
生菜焯水時間要短,速度要快,這樣生菜顏色不會發黑,生菜入鍋後要快速翻炒顛勺,均勻掛上汁水即可出鍋!