準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
豬肉 :
適量 黃花菜 :
適量 黑木耳 :
適量胡羅卜 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 澱粉 :
適量蔥 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1.新鮮黃花菜去掉花蕊和花莖。
2.水燒開,菜下鍋燙一下,撈出備用。
3.把發好的木耳,胡羅卜,肉都切絲,蔥切碎。
4.油熱放入肉炒變色依次加入蔥花,胡羅卜,木耳,黃瓜菜。
5.放上鹽,少許醬油,一點水,倒入水澱粉勾芡,撒上味精出鍋。
烹飪技巧
黃花菜一定打個水焯,可以降低其中的秋水仙鹼。勾芡是為了顏色更好看,也可以省略這一步。