主料
輔料
具體步驟
1.挑選菜花,最好還帶有葉子的。證明新鮮剛摘下來的
2.將豬肉切丁
3.蒜子除皮切碎
4.菜花摘切開一朵一朵洗淨待用
5.倒進油熱鍋,用蒜子炒一會,再放進豬肉進去炒
6.再倒進菜花,炒一會
7.放些鹽,生抽,糖進去調味即可
烹飪技巧
菜花比較硬,所以要焯水,這樣煮起來更加容易入口,但是時間不要過長哦。不然沒有了咬勁