準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘冬菇雞肉粥是一款不可以輕易忽視的養生“大餐”。粥往往與養生二字相互聯絡、密不可分。冬菇與雞肉都是大家所熟知的滋補養顏的食物,三者加在一起美容的效果更是顯而易見。想要清理腸胃,美容養顏,不如自己煲上這樣的一碗養生粥,邁向健康。
主料
冬菇 :
適量 雞肉 :
適量 大米 :
適量 輔料
油 :
適量 花生 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.冬菇洗淨泡發。
先炒胡蘿蔔和玉米粒。
加入剩米飯,把米飯放微波爐加熱3分鐘再炒就很方便,起鍋前加青蒜葉。
10.全部加入高壓鍋中即可。