準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘飄香雞絲豆腐——豆腐含有豐富的蛋白質,可以補充人體所需營養,雞肉含有蛋白質和氨基酸,且脂肪含量低,易於減肥。雞胸肉和豆腐一起炒,就變成了一道非常受歡迎的家常菜,製作簡單,食材常見易準備,就算是新手也可以做的很好吃哦。快來試試看吧。
主料
內酯豆腐 :
250g熟雞胸肉 :
250g 輔料
小蔥 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
熟雞肉撒成絲,紅椒切小塊,蔥切成蔥花。
豆腐切塊,裝盤,放入開水鍋中蒸兩分鐘左右,取出豆腐,倒掉盤中蒸出的水。
鍋中倒入雞湯,下雞絲,紅椒,蔥花,稍翻炒。
放入豆腐,小火燉兩分鐘左右即可。