關於木瓜果盤的知識

“木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化...

“假期在家，飯後的水果也要講究一點。”食材明細主料紅心柚子（適量）醜橘（適量）西瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜西瓜汁果盤的做法步驟1、主要原料。2、紅心柚子...

“家裡的木瓜又成熟了，黃澄澄的，可最喜歡吃木瓜的小女兒卻感冒了，醫生說，不能吃水果。女兒一天到盯著木瓜，不准我們吃，說非要留到她感冒好了吃，可那木瓜實在是熟透了，再留下去就會爛掉，就在爭論...

“純屬娛樂😂。”食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）櫻桃（適量）輔料藍莓（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜果盤的做法步驟1、西瓜切均勻三角如圖擺盤。2、用挖球器挖適量西瓜球。3...

“說起可以裝水果的水果盤雕刻，除了西瓜，大家還有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龍舟了。但是現在的水果真心的好貴啊！過去幾角錢一斤的哈密瓜，現在要好幾元一斤，其實我們不妨用其他價廉的瓜來雕...

“把水果做成果盤吃，味道是不是不一樣了呢！”食材明細主料香瓜（1個）輔料葡萄（適量）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香瓜盅果盤的做法步驟1、一個稍大的香瓜。2、洗淨、削皮。3、用小刀在...

“唯有牡丹真國色，花開時節動京城。”食材明細主料木瓜（1個）輔料梨（1個）奇異果（1個）配料酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜水果撈的做法步驟1、把木瓜去籽，挖出2、用料理機打碎乘...

“上次買了好多木瓜，天天吃還沒吃完~~~~(>_<)~~~~娃娃看有的快壞了，就把它煮成果醬試試，沒吃過木瓜味的也不知道能不能成功（邊做邊苦惱中）。沒想到很成功(⊙o⊙)哦，婆婆說很好吃，隔天表姐來也...

食材明細主料大木瓜（半個）芒果（2個）桃膠（適量）波霸（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜芒果桃膠的做法步驟1、桃膠泡1個晚上，挑去雜質。2、木瓜去皮籽，切小塊。3、鍋放水，木...

食材明細主料木瓜（適量）輔料果珍粉（適量）冰糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果珍木瓜的做法步驟1、木瓜一個,對半開,去掉沒用的.2、取一半,剝皮,斜切3、加上果珍粉,冰糖蒸15分鐘4、...

是的。木瓜就是番木瓜，它是水果，這種水果在南方分佈較多。其果肉為橙黃色，籽是黑色，沒成熟時外皮時青的，成熟後外皮也變成橙黃色。木瓜成熟放軟後食用非常甜，口感很好，削皮直接吃就行，如果還沒...

“饞饞。”食材明細主料芒果。（吃多少弄多少。）輔料無（無）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果盤盤的做法步驟1、把芒果皮切掉。2、把帶有核的芒果分成幾份(自願)3、把芒果核上刮下來...

“我是湖北人，從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯，我們家也是過年過節才有這種湯！而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後，我婆婆很會煲湯，慢慢的我也開始煲湯了，家裡有什麼就放什麼😂，再加點...

“木瓜水分含量很高約89%，所以熱量很低，脂肪含量很少，其中不飽合脂肪酸的含量很高，可以幫助人體排出多餘的膽固醇。木瓜又富含17種以上氨基酸，特別是其中的色氨酸有助睡眠、鎮痛等作用，賴氨...

“西瓜清爽解渴，消夏去暑、味甘多汁、既可生食、也可榨汁食用，是盛夏佳果。”食材明細主料西瓜（適量）輔料玫瑰香葡萄（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）創意螺旋西瓜果盤的做法步驟1...

“甜品與水果二合一”食材明細主料木瓜（一個）輔料果凍粉（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜果凍的做法步驟1、木瓜頂部切開挖出果核2、開好啫喱粉3、將啫喱水倒入木瓜中，放入冰...

準備時間:10分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:30分鐘今天跟孩子待在家裡，天氣太熱了，不想出門，看到家裡還有些木瓜等水果，於是就想著要不給孩子做一個木瓜沙拉果盤吧。木瓜沙...

“從七年級到初九，一直宅在家，哈哈，多虧了美天，不至於去數瓜子，查過往車輛，趁孩子都在家，咱就好好做飯，好好吃飯，講真，也是意外的幸福呢？”食材明細主料獼猴桃（2個）哈蜜瓜（適量）輔料沙糖桔（適量）藍莓（想像...

食材明細主料木瓜（一個）獼猴桃（一個）聖女果（四個）蘋果（半個）芒果（一個）輔料白砂糖（適量）果味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果木瓜盞的做法步驟1、我2、把木瓜切成大小不一樣的兩邊。3、取大的一...

準備時間:10分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:20分鐘木瓜沙拉果盤從名字裡就能聽出來是一種很適合夏天食用的拼盤沙拉。裡面有營養價值很高的木瓜，其味道也是很獨特的。而...

準備時間:10分鐘&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹飪時間:20分鐘養生木瓜沙拉果盤，這是一道非常美味的甜點。沙拉是非常健康的食物，用各種水果配上沙拉醬混合一起吃，吃起來酸爽可口而且...

食材明細主料木瓜（半個）輔料蘋果（1個）調料溫開水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、木瓜蘋果去皮去籽切塊。3、把蘋果木瓜都放到料理杯裡。4、放入...

食材明細主料黃瓜（一根）輔料番茄（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜水果拼盤的做法步驟1、準備好奈瓷的刀還有削皮刀；還有黃瓜；2、用奈瓷的削皮刀，把黃瓜的皮先削好；奈瓷削皮刀，可真是...

食材明細主料哈密瓜（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜魚骨形果盤的做法步驟1、半個哈密瓜洗淨，去籽備用。2、切成條形大塊。3、將哈密瓜整條去皮，但保留果皮，果肉切小塊。4、...

“在老媽家吃飯，吃飯前翻看美食天下菜譜，學擺盤。”食材明細主料草莓（3個）輔料黃瓜（半個）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓黃瓜水果盤的做法步驟1、草莓黃瓜洗淨。2、草莓切片。3、擺...