主料
輔料
具體步驟
1.蒜薹去掉老莖及頂部花蕾,洗淨切成段.
2.雞蛋打散.
3.炒鍋放油加熱。將雞蛋液倒入。
4.炒散。
5.放入蒜薹。
6.加鹽。
7.加五香粉和生抽。
8.翻炒到斷生,加味精。
9.裝盤即可食用。
烹飪技巧
一定不要炒時間太長,免得影響口感,並造型營養成份流失。