主料
番茄 :1個輔料
雞蛋 :3個具體步驟
1.準備好原材料,蔥薑蒜切成末
2.雞蛋放入少許鹽,攪打均勻
3.番茄洗淨,劃一個十字刀,劃破表皮就可以了,然後放入燙水中燙幾十秒,將皮撕下
4.番茄切成小塊
5.鍋裡放油燒到五成熱
6.倒入雞蛋液,邊炒邊拍碎,然後起鍋待用
7.鍋裡放入適量油爆香蔥薑蒜末
8.倒入番茄翻炒,炒熟後放入適量鹽,翻均勻
9.加入炒好的雞蛋翻均勻
10.出鍋了
1、番茄的皮去掉更好吃;2、將番茄蒂處的綠色部分去掉,以免炒出的番茄產生酸味;3、攪打雞蛋時儘量多攪拌一會,炒出的味道會更好些;4、炒番茄時熟了再加鹽,以免產生過多的水分。