準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西葫蘆 :
1個 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量生抽 :
適量鹽 :
適量蔥 :
適量雞精 :
適量薑末 :
適量 具體步驟
1.準備的食材。
2.雞蛋去殼,加鹽打成蛋液。西葫蘆洗淨,切薄片。蔥姜切末,備用。
3.鍋中倒入底油,油熱,把雞蛋液炒散,成雞蛋粒,盛出備用。
4.鍋中倒入底油,油熱下蔥薑末煸出香味。
5.下西葫片,加鹽翻炒,倒少許生抽上色,倒入雞蛋粒翻炒。加雞精,盛盤即可。
烹飪技巧
西葫蘆不宜生吃。烹調時不宜煮太爛,以免營養損失。