美味的尾骨燉芸豆土豆如何做簡單又美味

美味的尾骨燉芸豆土豆今天介紹的這道美食是用維骨和芸豆土豆，三種食材混合做成的一道美食。它的味道特別的鮮香濃郁。特別適合養胃，那尾骨的話含的鈣質特別的高。特別適合受傷的人調養身體，使用那平時使用的話也是非常好的，能夠補充人體的鈣。味道特別的香營養非常的高

主料

輔料

具體步驟

1.尾骨用清水泡完用水掉一下

2.掉完水的尾骨放在高壓鍋里加蔥姜大料花椒壓一下

3.底鍋放油放蔥姜炒香

4.放尾骨大醬翻炒

5.在放斷生的芸豆翻炒加骨頭湯加適量鹽蓋鍋蓋燉半小時

6.等湯快乾的出鍋盛碗裡

烹飪技巧

尾骨用高壓鍋壓一下愛爛好吃