孜然是我非常愛吃的一種調味料,不管什麼菜加點孜然都非常好吃提味,今天我就來介紹這道孜然手撕鮮蘑菇。蘑菇中富含維生素等營養物質,有提高免疫力、止咳化痰的功效。孜然味辛,有散寒止痛、理氣調中的功效。在鮮蘑菇中加入孜然,營養味美,老少皆宜,快試試吧。
主料
蘑菇 :300輔料
油 :適量具體步驟
把蘑菇洗淨用刀切除少許根部,瀝乾水分
將蘑菇撕成條狀
雙手用力攥幹蘑菇中的水分,直至拿在手裡感覺蘑菇不再是蘑菇為止
鍋中放入適量油
放入乾紅椒
倒入蘑菇,翻炒
炒至蘑菇有點發黃即可放鹽和孜然。再次翻炒到蘑菇金黃就可以放少量老抽
出鍋裝盤