爆炒手撕杏鮑菇,今天給大家帶來一道特別好吃的炒菜, 爆炒手撕杏鮑菇。首先這道菜吃起來非常具有纖維感,吃起來非常的有嚼勁,因為我們做的時候是用手撕的辦法將杏鮑菇撕碎,而且爆炒鎖住了杏鮑菇的水分,最大程度保持杏鮑菇香味,味道鮮嫩。
主料
杏鮑菇 :兩個輔料
青椒 :一根具體步驟
把杏鮑菇用手撕成小細條,用少量十三香和油攪拌均勻
把拌好的杏鮑菇放到微波爐裡,高火5分鐘,把盤內的水分倒掉
青椒和胡蘿蔔切丁備用(我的刀功太差,請忽略)
鍋中放油,油熱倒入杏鮑菇大火翻炒,正常炒菜的油量即可
待多餘水分炒出蒸發後,盛出盤中備用
鍋中留底油放入幹辣椒炒出香味,
倒入青椒和胡蘿蔔丁翻炒出香味
倒入炒好的杏鮑菇,翻炒兩分鐘,出鍋前加入雞精、鹽、和蠔油調味,加入量按照個人口味加入,
調好味後 出鍋盛盤。看著不好看,但是很好吃。因為在微波爐叮的時候有放十三香,所以炒菜時不需要再放入,只需根據個人口味放入鹽、雞精、蠔油即可。