關於孜然手撕鮮蘑菇的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘑菇因為富含多種氨基酸，所以口感鮮甜，營養美味。但是蘑菇不易消化，如果是太小的寶寶就不適合多吃，可以改成煲湯，給寶寶喝...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘孜然是我非常愛吃的一種調味料，不管什麼菜加點孜然都非常好吃提味，今天我就來介紹這道孜然手撕鮮蘑菇。蘑菇中富含維生...

食材明細主料平菇（或者雞菇，適量）韭菜（適量）輔料蔥（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）調料辣椒麵（適量）孜然（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然蘑菇...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：500輔料孜然：適量姜：適量香葉：適量桂皮：適量八角：適量糖：適量老抽：適量具體步驟1.牛肉買回，洗淨，切成大塊狀2.起鍋，起油，放...

“將各種蘑菇配合著孜然混合在一起炒，吃起來的時候對蘑菇控來說那叫一個過癮啊！(⊙o⊙)”食材明細主料杏鮑菇（1只）香菇（4只）口蘑（4只）蟹味菇（1盒）海鮮菇（1盒）輔料蔥花（適量）蒜（3瓣）蠔油（1勺）生抽（1勺）糖（半...

“平菇含豐富的營養物質，每百克幹品平菇含有蛋白質7.8克，脂肪2.3克，水分10.2克，多糖類69克，粗纖維5.6克，鈣21毫克，磷220毫克，鐵3.2毫克，維生素B0.12毫克，維生素B27.09毫克，尼克酸6.7毫克，還含有8種...

“大棚培育的鳳尾蘑非常飽滿，無論是入湯還是入菜，怎麼加工都很好吃。這次用孜然作主調料，乾煸炒制，成品非常好。佐酒下飯或是作為小零食都相宜。”食材明細主料鳳尾蘑（400g）輔料油（適量）鹽（適量...

“一大早被朋友圈、各個娛樂新聞頭條的“宋宋CP離婚”訊息鋪天蓋地的席捲了。當年結婚有多轟動，現在離婚就有多震驚，到底是因為何種原因分開，我們這群吃瓜群眾個個都福爾摩斯上身來剖析了...

“老公喜歡吃蘑菇，我就給做個特色的味道。很好吃的哦！”食材明細主料蘑菇（適量）輔料麵粉（適量）雞蛋（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）孜然（適量）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸蘑菇的做法步驟1...

“孜然手撕包菜，美味可口，隔著屏都是聞到香味！”食材明細主料綠包菜（一個）孜然（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（一瓣）蠔油（一勺匙）東古一品鮮醬油（一勺匙）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜...

“天氣漸熱、發現身邊只剩兩種妹子，一種是一邊大喊我要減肥，一邊往嘴裡塞食物的妹子，另一種是剛放下筷子就嚷嚷著要減肥的妹子,額......沒轍啊，餓著減肥的方法真的不能持久，與其飢腸轆轆，還...

食材明細主料杏鮑菇（一根半）尖椒（一根）海鮮丸（適量）洋蔥（一個）輔料孜然粒（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜然杏鮑菇海鮮丸的做法步驟1、準備好食材2、水燒開，蘑菇焯水3、海鮮丸焯水4、放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘女兒很愛吃麵筋，總是覺得拉皮裡的麵筋太少吃得不過隱，於是做了這道美味又營養的”孜然手撕麵筋“，孜然和辣椒的加入讓這...

“每年到夏天，做飯進廚房都非常無耐，更沒有什麼胃口，來幾道簡單又快手的冷盤，在這炎炎夏日還是必備的。”食材明細主料杏鮑菇（2個）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料蒸魚豉油（2大勺）花椒粒（少許）清淡（口味）煮...

“手撕孜然烤麩，加了黑木耳增加營養，除了醬油等調味品外還增加了孜然粉，別有一番風味”食材明細主料幹烤麩（2塊）黑木耳（5克）香蔥（1根）輔料大蔥（3克）孜然粉（1茶匙）辣椒粉（1茶匙）生抽（1勺）紅燒醬油（1小勺）鹽...

食材明細主料蘑菇（適量）輔料鹽（適量）調汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕蘑菇的做法步驟1、備調汁，調汁裡有香油，芝麻，調味鮮，蠔油，生抽。2、蘑菇少許，。3、蘑菇清洗撕條。4、鍋裡放清...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘蘑菇現在是越來越多的人喜歡的一種菌菇類的東西了。蘑菇它不僅僅味道鮮美，口感滑嫩，而且是營養豐富、熱量也是很低的。...

“懷念童年的味道，香香的炒飯。”食材明細主料剩米飯（1盒）輔料牛肉絲（適量）蘑菇（5個）青豆（適量）配料蔥（1根）橄欖油（適量）鹽（適量）燒烤醬（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“今天的蘑菇是平菇，也是我們說的鮮蘑平菇具有追風散寒、舒筋活絡的功效；用幹治腰腿疼痛、手足麻木、筋絡不通等病症。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，改善人體新陳代謝、增強體質...

“杏鮑菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。其口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。本週推薦的杏鮑菇採用了蒸熟再翻炒的方式，使其保留住更多的營養並且更...

“色澤誘香，麻辣酥軟。”食材明細主料杏鮑菇（2根）紅椒（1/2個）輔料菜籽油（2茶匙）澱粉（2茶匙）海椒面（1/2茶匙）花椒粉（1/2茶匙）孜然粉（1/2茶匙）鹽（1/3茶匙）雞精（1/4茶匙）大蔥（1根）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘就算你不喜歡吃肉，你也無法抗拒孜然的手撕豬肉乾，看劇利器，很耐吃，沒事兒就抱著慢慢啃吧，小朋友可以用來磨牙，喜歡臘肉的朋...

“晚上不知道吃什麼，跟外甥女熱議。她突然提起說炸的鮮蘑卷挺好吃的，準備晚上做來吃。我一想，也不錯，就是太油膩了。於是乎改良一下，做一個孜然炒鮮蘑，簡單方便，味道好，脂肪低，香噴噴的，回味無窮...

“豆製品的品種繁多，有細嫩口感的豆腐、老豆腐。。。很有嚼勁的腐竹、豆腐乾、豆腐皮。。。也有與肉類口味相似的素雞、素火腿。。。口味奇特的臭豆腐。。。很多的品種，再加上不同的做法...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘑菇：適量孜然：適量蔥：適量彩椒：適量輔料鹽：少許雞精：少許油：少許具體步驟1.蘑菇去根撕開後洗淨，用開水泡五分鐘；2.去掉開水，涼...