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番茄雞蛋莜麵餅怎麼做|番茄雞蛋莜麵餅的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.08W
番茄雞蛋莜麵餅的做法 番茄雞蛋莜麵餅怎麼做

孩子他爸是無錫上的學,他沒有因為畢業而將戶口遷回老家。在我們要領證有那一年,娃爸說帶我去無錫走一走。記得那是十二月的某個星期,無錫的天比義烏還要冷,在去學校的路上真是凍得直打哆嗦哦。娃爸說讓我等一下,只見他跑著前面一點路邊攤買了一個什麼。拿回來一看,原來是煎餅果子。握在手裡那叫一個暖和哦,一口咬下,哈哈原來裡面還有油條呢。說實在話,以前的這些路邊小吃,真是有很多滿滿有回憶。
記得娃爸講,這煎餅果子,是他上學時代常常要吃的美味,不誇張講一天一個是可以保證的。因為他是湖南人,但他卻在無錫上學,無錫那邊的菜都是偏甜口哦,他都吃不習慣,只能是煎餅果子配老乾媽。即省錢又飽肚。按娃爸講這樣子的餅營養也夠了,有雞蛋,有面粉,這正是即有蛋白質又保證了碳水化合物。娃爸說的是輕鬆幽默,但其中的酸甜苦辣只有他自己知道。
現在家裡有時候早上晚起,我就是給孩子還有家人做類似這樣子的雞蛋餅,但現在生活條件好了,不是一味的只有雞蛋,麵粉,蔥花了。像今天的這番茄雞蛋莜麵餅,就是加入了番茄肉來提餅的風味。有了番茄的加入,整款餅的口感更加的潤軟了,營養方面更是不用多講,好的不能再加,再者我是將小麥粉換成了莜麵粉,莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸,它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。
因為家裡人愛吃這類麵食,家裡的麵食也是品種多多,感恩生活,祝願我們大家的生活越來越好,記憶中的美食也越來越有滋有味,感謝每一天家人的陪伴,感恩所有。

食材明細

主料
  • 莜麵 (1杯)
  • 雞蛋 (3個)
輔料
  • 清水 (少許)
  • 細鹽 (1茶匙)
  • 芝麻 (少許)
  • 番茄果泥 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

番茄雞蛋莜麵餅的做法步驟

  • 番茄雞蛋莜麵餅的做法 番茄雞蛋莜麵餅怎麼做 第2張

    1、備好所用的食材。

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    2、將雞蛋還有番茄果泥拌至在一起,打至蛋液均勻。

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    3、再將莜麵加入。

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    4、按實際情況再加少許的清水,拌至麵糊能掛住,再加細鹽調味。

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    5、再加入少許的芝麻提香提口感。

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    6、平底鍋里加少許油,將拌好的麵糊加入,晃鍋至麵糊均勻,再煎至麵糊雙面熟透出香即可。

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    7、這樣子一款番茄雞蛋莜麵餅就完成了。

小竅門

番茄果泥的用量,是二個的量。