午餐肉西藍花乳酪飯糰怎麼做|午餐肉西藍花乳酪飯糰的做法

“看到冰箱裡的剩米飯和午餐肉，本來想減肥的我又做了這個飯糰來當午餐😂😂”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

午餐肉西藍花乳酪飯糰的做法步驟

• 1、西藍花取小朵，洗淨，焯水。

• 2、將乳酪，西藍花，少許午餐肉切碎，放入米飯中，撒點黑芝麻。

• 3、微波爐加熱30秒，使乳酪融化，然後攪拌均勻。

• 4、把攪拌好的米飯整成方形備用。

• 5、午餐肉兩面煎一下。

• 6、把煎好的午餐肉擺到飯糰上。

• 7、上面放上海苔條，美味可口的午餐肉西藍花乳酪飯糰就做好了。