紫甘藍肉鬆飯糰怎麼做|紫甘藍肉鬆飯糰的做法

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紫甘藍肉鬆飯糰的做法步驟

• 1、紫甘藍洗淨。

• 2、沸水中加點鹽和幾滴油，放入紫甘藍焯水，撈出在涼白開中過涼。

• 3、切成細丁。

• 4、放入肉鬆和米飯，拌勻。

• 5、凹個愛心造型。