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炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做

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炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做

平時吃炸醬麵都是用肉類比較做,比較喜歡放五花肉覺得那樣炒出的醬比較香,但是那樣就吃下的肉比較多而蔬菜就很少,這次改進了一下減少肉的用量,也把五花肉改為瘦肉,加入了多多的蔬菜,使這款炸醬麵成了健康版炸醬麵。

食材明細

主料
  • 胡蘿蔔 (50g)
  • 土豆 (50g)
  • 香菇 (50g)
  • 洋蔥 (50g)
  • 瘦肉 (50g)
  • 麵條 (200g)
輔料
  • 蒜米 (2粒)
配料
  • 六月香豆瓣醬 (1勺)
  • 醬香 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

炸醬麵的做法步驟

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第2張

    1、備齊所需的蔬菜和肉。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第3張

    2、各種蔬菜清洗乾淨,都切成大小差不多的粒,6月香豆瓣醬備用。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第4張

    3、鍋內倒入少許油然後蒜米爆香後加入瘦肉翻炒。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第5張

    4、待瘦肉翻炒變白後加少許醬油,翻炒均勻後把瘦肉盛出備用。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第6張

    5、鍋內留底油把胡蘿蔔粒和土豆粒放入翻炒。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第7張

    6、待胡蘿蔔粒和土豆粒變軟一點後加入香菇粒。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第8張

    7、鍋內加入少許水把三種蔬菜粒燉煮一下後倒入之前炒好的瘦肉。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第9張

    8、把香蔥塊倒入鍋內翻炒出香味。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第10張

    9、加入一大勺6月香豆瓣醬翻炒均勻後出鍋。

  • 炸醬麵的做法 健康版炸醬麵 炸醬麵怎麼做 第11張

    10、麵條煮好後在白開水內過一遍,撈出麵條澆上醬料即可。

小竅門

1.麵條最好用溼麵條比較好吃。
2.煮好的麵條過一遍涼白開水就沒那麼粘。
3.豆瓣醬有鹹味了,不用再加鹽了。