“煲仔飯,是廣東傳統美食,種類很多,基本是以燒臘為主的口味,前天,挖了些薺菜,隨性改良,用微波爐做了道“薺菜臘腸煲仔飯”,親手挖的野菜+微波爐做的菜餚,低碳又環保,健康又美味。”
1、新鮮的薺菜,去除雜質,洗淨。
2、把薺菜根部的外表,用小刀刮淨。用開水焯一下,再過涼水。
3、幹木耳,用溫水泡發開。加些乾麵粉,洗淨切成小碎末。
4、香菇,選用的是新鮮的,也是加些乾麵料,洗淨,切成片。
5、皇上皇臘腸,切成片。
6、碗裡倒入適量的食用油,再轉到整個碗,使油均勻地塗滿整個鍋壁。
7、將熟米飯,盛入碗中。
8、將焯好的薺菜,胡蘿蔔丁,香菇片,木耳碎,碼好在米飯的上面。
9、把切好的皇上皇臘腸,也碼在碗的周圍。
10、煲仔飯,半成品的樣子,此時此刻,口水有木有。。
11、再倒入些“六月鮮”醬油,除此之外神馬都木有加喲。真的好鮮夠味的。。
12、打個生雞蛋,放在上面,相對而言,更喜歡鵪鶉蛋。。。
13、之後,蓋上蓋子,記住,蓋子上面的放氣閥,不要蓋上喲。。要不一會兒,微波的時候,真的會爆頭喲。。
14、微波,高火3分鐘,之後,放涼一下,再中火2分鐘。之後的樣子。。
15、微波做的菜,環保健康,而且少了很多的油煙味道。。最大的程度,保留了食材的原滋原味。。