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雜糧雞蛋煎餅的做法 【粗糧細作系列】早餐雞蛋餅之---雜糧雞蛋煎餅 雜糧雞蛋煎餅怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:2.01W
雜糧雞蛋煎餅的做法 【粗糧細作系列】早餐雞蛋餅之---雜糧雞蛋煎餅 雜糧雞蛋煎餅怎麼做

自從有早餐隨拍的活動,就想著每天變著花樣吃早餐,今天起來的晚點,就做了這款簡單雜糧雞蛋煎餅,配合一碗南瓜米糊,雖然是很簡單,但是營養基本夠了,同樣是各種粉和雞蛋,但是變個花樣吃是不是感覺有點食慾呢?

食材明細

主料
  • 雞蛋 (一個)
  • 玉米麵 (15克)
  • 綠豆麵 (20克)
  • 白麵 (25克)
輔料
  • 生菜 (一片)
  • 黑芝麻 (少許)
  • 小香蔥 (2-3顆)
  • 白芝麻 (少許)
配料
  • 甜麵醬 (少許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜糧雞蛋煎餅的做法步驟

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    1、雜糧煎餅食材。

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    2、所有的麵粉混合後加入溫水攪拌均勻,可以用篩子過一下篩子去掉渣。

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    3、平底鍋熱了稍微刷點油,倒入一勺麵糊轉勻。

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    4、小火煎至邊上微微有點翹,打入雞蛋,用木鏟子攤平。

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    5、然後翻面,撒上芝麻稍微定型即可出鍋。

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    6、然後把小蔥切成碎。

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    7、然後在上面刷上一層甜麵醬。

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    8、然後撒上一些小蔥碎。

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    9、然後上面鋪上生菜葉子。

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    10、然後捲起來,我特意綁了絲帶。

小竅門

1、麵糊不要太稠,否則會很厚,吃了口感會黏就不好吃了。

2、在沒有定型前不要翻動,否則會碎。

3、你也可以在麵糊里加入雞蛋共同攪拌,這樣攤起來會容易一些。

4、你可以在煎餅上放上油餅或者煎肉,最簡單的就是雞蛋。