![飽腹感雜糧雞蛋煎餅怎麼做好吃又簡單]( "飽腹感雜糧雞蛋煎餅怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
玉米粉 ：
50麵粉 ：
150 輔料
油 ：
適量 雞蛋 ：
1個水 ：
適量鹽 ：
適量蔥花 ：
適量 具體步驟
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1.麵粉和玉米粉稱重備用
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2.加入適量的水和食用鹽調成麵糊
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3.大蔥切碎備用
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4.雞蛋一個打散
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5.平底鍋燒熱刷入適量的油
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6.舀一勺麵糊
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7.轉動平底鍋將麵糊攤成一個餅狀
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8.待餅凝固後倒入適量的雞蛋，撒上蔥花，蛋液凝固好翻面再煎一下
![飽腹感雜糧雞蛋煎餅怎麼做好吃又簡單 第10張]( "飽腹感雜糧雞蛋煎餅怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.將餅取出，沒有雞蛋的那一面抹上辣椒醬和甜麵醬
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10.從一側捲起來
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11.切開食用就好了
烹飪技巧
麵糊稀一點比較好用，麵糊太稠了，轉動鍋子的時候攤不開
千里飄香谷
