“饅頭是早餐裡最常見的主角,一般都會配上各種粥,什麼白粥啊,八寶粥啊,皮蛋瘦肉粥啊等等,可今天我的饅頭不再配粥啦,而是直接炒著吃,就像炒米飯一樣簡單,味道更香更好吃。
這樣一盤金黃誘人的炒饅頭真是人見人愛,花見花開啊,聞一下濃濃的孜然味,瞬間就餓了,再說這營養,蛋白質,碳水化合物,一樣不少,最最關鍵的是特別省時間,這樣做不過5分鐘就能上桌品嚐,早晨也不需要早起,還能享用美味和營養,媽媽們是不是心動啦?快來學習吧。”
1、先將所需要的食材準備好,這裡用到的饅頭呈黃色,是因為這個饅頭加入發南瓜泥。
2、將饅頭切成小丁,別太大,1cm見方為宜。
3、香腸去皮切成丁,與饅頭丁大小相近,小蔥切成丁。
4、將一個雞蛋打入碗裡,加入少許鹽攪拌均勻。
5、平底鍋裡放入適量的食用油,油熱後改成小火,將饅頭丁倒進去翻炒至饅頭微微發黃。
6、將饅頭弄到四周,中間再倒少許油,倒入蔥花和香腸丁炒香,再與饅頭一起翻炒均勻。
7、把找散的蛋液倒入鍋裡,儘量均勻些,讓每一個饅頭丁都能補蛋液包裹,注意不要著急翻炒,等雞蛋快要成形的時候,快速翻炒均勻。
8、最後撒上孜然。
9、就可以出鍋品嚐了。
1.饅頭儘量選用自己家裡蒸的,因為自己蒸的饅頭比較實成一些,下鍋炒的時候不用吸很多油,外面買的饅頭太宣,很容易吸油。
2.雞蛋中加入鹽了,所以炒饅頭的時候不需要再加鹽了,不然會鹹的。
3.煎饅頭,炒饅頭全程都要小火,大火容易火太急糊了。