手抓餅雞胸肉早餐怎麼做|手抓餅雞胸肉早餐的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

手抓餅雞胸肉早餐的做法步驟

• 1、注意：我做的是兩人份，所以材料多，一個的話，材料減半喔～備好所有食材，餅兩張，雞蛋兩個，香腸兩個，生菜兩顆，菠菜適量，雞胸肉4片，火龍果半個我買的手抓餅是現成的，只需要煎就可以了，不需要油鹽～直接煎。

• 2、橄欖油煎雞胸肉，兩邊金黃即可。

• 3、香腸下鍋煎～如果冰凍的，先放鍋裡蒸一下～然後再煎，會更好吃喔😋。

• 4、現在最關鍵的一步，就是煎餅～鍋熱的，放入煎餅，稍微變色，開始倒入蛋液～鋪上薄薄一層，來回動鍋，讓蛋液均勻鋪在餅上。

• 5、倒入蛋液，一定要動鍋。

• 6、然後放上生菜，將餅折半。

• 7、折半出鍋，也可以一分為二。

• 8、擺盤～加上蔬菜水果～菠菜記得焯水喔。