“簡單快捷營養,在配上一碗粥,湯或者奶早餐就解決了”
1、鍋中不用刷油放入手抓餅
2、煎制兩面金黃出鍋
3、一個雞蛋打散
4、鍋中刷油,油熱倒入蛋液攤平煎熟出鍋
5、煎熟的手抓餅
6、把煎熟的雞蛋餅鋪在手抓餅上面
7、放適量青菜
8、放適量鹹菜
10、成品
青菜隨自己喜好可以調換